今日は朝起きて、ちょっとダル気を感じちゃったなぁー アップダウン本当激しい笑 思い返せば夜の睡眠が浅くて、夜中何回か起きました そうすると朝スッキリしてなくて、私は一日影響が出ますね みんなそうかな❓ 本当睡眠は大切✨ っで結構前から気づいたこと…
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