こんばんは☺️
今日は寒くて、雪が降ってきたしかなりの大粒❄️😰今はやんでいるから良かった🤗✨
今日はお仕事だったのでお昼のお弁当🍱
鶏肉卵とじ
冷凍唐揚げ&おくらをめんつゆで和える 笑
きゃべつの千切り
ウィニーのパスタ
しかし食欲が止まらなくて、焦る😰
お腹がいっぱいにならないのです😱笑
皆の満腹中枢どうなってるんだろう。。
８分目で我慢してる人の方が多いのかな☺️❓
ってことで食べたいダイエット中になので🥴
キャベツ千切り大盛り🤪笑
これが止まらないほど美味しいのよね🤗どんぶり何杯でもいけちゃう⭐️
・キャベツ
・納豆
・のり
・すりごま
・めんつゆ
・マヨネーズ
和えるだけ☺️
ダイエットにももってこい🤗笑
美容にも❤️
※やはり見映えはごめんなさい🙏笑
本日の納豆はこちら
↑安定のおかめさんだけど、パッケージ赤いやつ
ネバネバが少なめ
まめ、やや小さめ😃豆ぎゅっとなってる感じ。笑
少し納豆臭あり 笑
タレは甘め
じゃりじゃり感はあまり感じない 笑
本日も美味しい納豆でした🥴
今日は寒かったので
野菜たっぷり煮込みラーメン、私は麺を少なめ意識したけど、どうだったかな😓笑
子供が好きな野菜や厚揚げ、豚肉を投入して栄養満点🤗
しかし明日体重計にのって体重減っていなかったら、、、
食事も気をつけるしかないや😭
そろそろ本気出しちゃおうかな🥴✨
美意識高めちゃおうかな🥴✨笑
最後まで読んで頂きありがとうございます😊
感謝です☺️
