こんばんは🤗
今日はすごく眠気を感じる一日でした😭
仕事をしていると休みがほしくなるし、ずっと家にいたらいたで仕事がしたくなる😭
なんとわがままな体なんだろうか😭💦笑
今日はあまりに眠気があったり体がだるかったので、
ずっと押し入れに眠っていた、ストレッチポールを引っ張り出してきて、全身コロコロ使いましたが、、、痛ーいっ💦❗️❗️笑
家にいて、体に色々なものを溜め込んでるせいか、、、老廃物かな❓
かなりあちこち痛みました😭笑
デトックスしなければ😙
そして体調不良に大根おろしが効く気がして、最近結構食べています👌
大根おろしが体調不良に効くのかは分からないんですが😭笑
朝ご飯☺️
なっとう&大根おろし&卵ご飯😊
夜ご飯
大根おろし☺️笑
大根おろしが胃腸や美容に良いのは知っていたので、納豆と合わせて継続出来たらいいなと思います😊❤
ちょっと眠気があり、話にまとまりがないですが、、、
また明日が気持ちよく過ごせるように、今日は早めにお布団に入ろうと思います😁
最後までお読みいただきありがとうございます✨
感謝です😃
