こんばんは❤️
しとみんと申します😊
なかなかブログを更新できず、コメントのやり方がイマイチわからない、アナログな私😭笑
本題ですが、筋トレをしているのに体重が増えている😭
朝ご飯を食べると体調が整う説を実施して、食べすぎだからなのか、筋トレで体重が増えたのか、、、😭
もうダイエットのやり方を間違えると、劣化してしまう😭
色々試して頑張ろ🥳❤️笑
今日のお昼ご飯
休みなのでとりそぼろにニンニクめちゃいれました❤️笑
あとは昨晩残りのもつ煮などなど🥳💪
最後までお読み頂きありがとうございます🥳
感謝です💓
